Bemühen Sie sich zur Abwechslung mal um eine ausgeglichene Lebensweise. Sie lassen sich immer wieder in Stresssituationen treiben, die Sie psychisch nicht gut verkraften können. Öfter mal NEIN sagen.

Sie sollten mehr auf Kleinigkeiten achten und diese ernster nehmen, denn diese zeigen oft mehr von Gefühlen als große Worte. Erwarten Sie nicht mehr von anderen, als von sich selbst.

Laufen Sie nicht in Ihre eigene Argumentationsfalle, wenn Sie zu ausführlich alle Punkte mit Ihren Kollegen erörtern. Sie meistern die Probleme viel effektiver, wenn Sie aufmerksam zuhören.

Der Bernstein beeinflusst den Gemütszustand positiv, er erheitert und stärkt das Selbstvertrauen.