Sagen Sie Ihren Mitmenschen offen was Sie kränkt und belastet. Sie werden sich dadurch bestimmt besser fühlen. Es bringt nichts den Ärger immer wieder herunter zu schlucken. Das macht Sie krank.

Vermeiden Sie unnötige Streitereien und Diskussionen mit Freunden und Ihrem Partner. Das verschwendet nur Energie und Zeit die Sie besser verwenden können. Streit aus dem weg gehen zahlt sich heute aus.

Hören Sie endlich auf, nur im eigenen Saft zu schmoren. Neue Kontakte bringen neue Möglichkeiten und berufliche Perspektiven. Lehen Sie kein Gespräch ab, und nutzen Sie entlich Ihr Potential voll aus.

Der Rauchquarz wirkt auf die Seele überaus entspannend und senkt die Anfälligkeit für Stress.