Frische Luft um die Nase wehen zu lassen tut nicht nur gut, es befreit den Kopf und stärkt die Abwehrkräfte. Sie tanken für die nächste Zeit dringend benötigte Energie. Machen Sie einen Waldspaziergang.

Vernachlässigen Sie Ihre Freunde nicht. Es kann sein, dass Sie sie bald dringend brauchen werden. Gehen Sie am besten gemeinsam spazieren, damit Sie auch mal Luft und Natur tanken können.

Gehen Sie doch mal cool mit dem Alltagsstress um. Legen Sie nicht jede kleine Randbemerkung auf die Goldwaage. Zweifeln Sie nicht zuviel und gehen Sie gelassen aber konsequent durch den Tag.

Der Topas stärkt Ihr Ich, indeml Sie sich Ihrer eigenen Fähigkeiten bewusst werden.