Verbringen Sie den Feierabend mit Ablenkung und Entspannung. Achten Sie besser auf Ihre Gesundheit sonst fordert Ihr Körper den Tribut für zu harte Arbeit. Das kennen Sie alles schon, oder?

Versuchen Sie Arbeit und Privatleben besser zu trennen. Die Entspannung bleibt aus, wenn Sie zuhause auch mit den Gedanken bei der Arbeit sind. Lieber die Zeit mit Ihren Lieben geniessen.

Natürlich ist es oftmals schwierig alle Wünsche unter einen Hut zu bekommen. Suchen Sie die richtige Balance und setzen Sie Prioritäten. Eine ausgereiftere und bessere Planung hilft da weiter.

Der Granit baut geschwächte Körper wieder auf und wirkt dabei positiv auf Herz und Kreislauf.