Zerbrechen Sie sich nicht allzu sehr den Kopf über Probleme, die es eigentlich gar nicht gibt, viele Eindrücke liegen nur an der Betrachtungsweise. Mut und positives Denken helfen Ihnen weiter.

Reden Sie lieber auch direkt über kleine Dinge die Sie belasten, bevor das Fass überläuft und Sie explodieren. Denn, dass könnte im Moment eine Katastrophe bedeuten. Reden Sie über Probleme!

Sie übertreiben es maßlos, wenn Sie immer und überall von jedem erwarten, dass er perfekt ist. Akzeptieren Sie, dass Menschen auch mal Fehler machen, das macht Sie sympatischer und hilft langfristig weiter.

Der Rauchquarz wirkt auf die Seele überaus entspannend und senkt die Anfälligkeit für Stress.