Um wieder zu innerer Gelassenheit und Ruhe zu finden sollten Sie sich am Abend ruhig etwas zurückziehen. Sie brauchen das, um in Ruhe nachzudenken und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu bewahren.

Gehen Sie bei Streitigkeiten nicht mit dem Kopf durch die Wand, dass verstärkt nur den Stress. Nehmen Sie Rücksicht auf andere und sich selbst und belasten Sie nicht durch zu viel Eigenwilligkeit.

Hören Sie auf, alles schwarz zu malen. Ihr unnötiges Misstrauen und Ihre ständige Verzögerungstaktik sind der einzige Grund für Ihr schleppendes Vorankommen. Denken Sie doch einfach positiv.

Ihren Kummer oder Ihre düsteren Gedanken vertreibt am besten der Dravit.