Weniger Fastfood und dafür mehr frisches Obst und Gemüse. Mehr auf diese Devise zu achten und den Rat zu beherzigen zeigt erste positive Ergebnisse. Sie fühlen sich einfach wohler in Ihrer Haut.

Seien Sie optimistischer und sehen Sie nicht alles so eng, sonst verderben Sie sich slbst nur die Stimmung. Wenn Sie gestresst sind, gehen Sie doch mal einen Spaziergang im Grünen machen.

Sie haben den Eindruck, dass die Arbeit gar nicht weniger wird. Es liegt nicht an Ihnen, also machen Sie sich nicht zuviele Sorgen. Gehen Sie das Ganze doch viel gelassener an.

Der wunderschöne Heliotrop galt bei den Griechen als Verbindung zwischen Menschen und Göttern.