Bei der nächsten Möglichkeit sollte Entspannung groß geschrieben werden. Bleiben Sie lange im Bett, genießen Sie ein gutes Frühstück und gehen Sie dann ein wenig in die Natur für einen Waldspaziergang.

Achten Sie darauf nicht mehr zu versprechen, als Sie einhalten können, sonst verlieren Sie schnell Ihre Glaubwürdigkeit. Achten Sie darauf nicht unbeabsichtigt andere zu verletzen.

Auch wenn Sie die dinge noch so positiv deuten, müssen Sie doch einräumen, dass Sie auch mal einen Fehler machen. Disponieren Sie schnell neu, und wenden Sie das Blatt zu Ihren Gunsten.

Bei besonders quälendem Kummer hilft der Dravit. Er gibt die Bereitschaft zum Loslassen.