Klären Sie was Ihnen wirklich wichtig ist und werfen Sie über Bord was Sie nur noch belastet. Wenn Sie es nicht allein schaffen, nehmen Sie ruhig die Hilfe eines Freundes oder eines Experten an.

Wenn Ihnen etwas auf der Seele liegt, sollten Sie zuerst darüber nachdenken was genau es ist und wie Sie es ändern können?. Wenn Ihnen das bewusst ist machen Sie sich an die Arbeit.

Sie wissen, dass es Augenblicke im Leben gibt, die nicht so gut laufen. Verlieren Sie nicht den Mut, und vor allem, geben Sie nicht zu schnell auf. Wenn Sie optimistisch an die Sache herangehen klappt es auch.

Mit dem grün-blau schillernden Türkis gewinnen Sie Abstand zu Stresssituationen.