Durchbrechen Sie einfach einmal den üblichen Trott und lassen Ihrem Schaffensdrang freien Lauf. Damit bekämpfen Sie die aufkommende Monotonie des Alltags. Jetzt bloß nicht zu Hause versauern.

Versuchen Sie Arbeit und Privatleben besser zu trennen. Die Entspannung bleibt aus, wenn Sie zuhause auch mit den Gedanken bei der Arbeit sind. Lieber die Zeit mit Ihren Lieben geniessen.

Natürlich ist es oftmals schwierig alle Wünsche unter einen Hut zu bekommen. Suchen Sie die richtige Balance und setzen Sie Prioritäten. Eine ausgereiftere und bessere Planung hilft da weiter.

Der Rauchquarz wirkt auf die Seele überaus entspannend und senkt die Anfälligkeit für Stress.