Klären Sie was Ihnen wirklich wichtig ist und werfen Sie über Bord was Sie nur noch belastet. Wenn Sie es nicht allein schaffen, nehmen Sie ruhig die Hilfe eines Freundes oder eines Experten an.

Lassen Sie Ihre überschüssige Energie keinesfalls an Ihren Mitmenschen aus. Nutzen Sie Ihre Energie für Beruf und Hobby, das kann Ihnen heute ein paar Pluspunkte beim Vorgesetzten einbringen.

Sie wissen, dass es Augenblicke im Leben gibt, die nicht so gut laufen. Verlieren Sie nicht den Mut, und vor allem, geben Sie nicht zu schnell auf. Wenn Sie optimistisch an die Sache herangehen klappt es auch.

Mit dem grün-blau schillernden Türkis gewinnen Sie Abstand zu Stresssituationen.