Wenn Sie Ihre Fitness erst wieder auf Vordermann gebracht haben, kehrt auch die gute Laune schnell wieder bei Ihnen ein. Eine Stunde Sport oder Gymnastik lässt die Glückshormone sprudeln.

Lassen Sie auf gar keinen Fall zu, dass Ihr Partner Sie mit seinen Nörgeleien herunterzieht. Machen Sie ihm klar, dass Sie hierzu nicht bereit sind und unternehmen Sie notfalls was alleine.

Heute setzen Sie mehr auf Bequemlichkeit als auf lästige Alltagsanforderungen. Machen Sie früher Dienstschluss und widmen Sie den Abend ganz der Entspannung und dem Freizeitvergnügen.

10   17